nutrition / activité physique
Voici des liens vers des recommandations générales nutritionnelles et d'activité physique. Des recommandations plus spécifiques à votre état de santé peuvent vous être proposées par votre médecin.
Recommandations générales de nutrition et d'activité physique
Vous trouverez dans les site ci-après des recommandations générales pour chacun(e) à tout âge, des idées de recettes équilibrées etc..
Téléchargements de livrets de recommandations
Recommandations spécifiques de nutrition avant et pendant une grossesse
(et pensez à demander dès le projet de grossesse avis auprès d'un professionnel de santé concernant la supplémentation en vitamine B9)
Les enfants à risque de surpoids peuvent bénéficier de 3 à 12 ans du dispositif "Mission retrouve ton cap" pris en charge par l'Assurance Maladie, sur prescription médicale.
Recommandations importantes en cuisine concernant l'alimentation des enfants, spécifiques à la prévention de l'infection par certaines bactéries dangereuses pour les reins